Me voilà de retour pour vous parler des livres que j’ai lu depuis le dernier bilan.
1/ T’as bonne mine ce matin de Dr Catherine de Goursac
- Genre: Santé & Bien-être
- Comment l’ai-je choisi? Ce livre était dans la bibliothèque de chez mes parents, alors je leur ai piqué lors de mon dernier voyage en France.
- De quoi ça parle? Le Dr Catherine de Goursac, médecin esthétique, vous propose, tel un coach, une prise en charge globale pour être au mieux de votre forme, quel que soit votre âge, à 30, 40, ou 50 ans. Elle vous livre ses conseils, appuyés par des études scientifiques, sur : l’alimentation l’exercice physique la lutte contre le stress l’importance d’un bon équilibre entre toutes les hormones Elle répond aussi à toutes les questions que vous vous posez sur votre apparence physique et vous propose ses solutions visant à vous faire retrouver et garder la forme, tout en respectant le naturel, et surtout sans bistouri ! Une médecine qui va bien au-delà des apparences : elle est aussi une philosophie de vie. Alors, laissez-vous guider !
- Mon avis: Un livre qui se lit très bien et vite mais qui ne m’a rien apporté ! Quelques rappels par-ci par-là, mais rien de bien nouveau! Peut-être parce que je fais déjà attention à ma santé et que je suis pas mal renseigné sur le sujet ? Je pensais apprendre des choses selon les tranches d’âge, c’est ainsi que le livre est sectionné, mais pas tant que ça finalement !
2/ The Subtle Art of Not Giving a Fuck de Mark Manson
- Genre: Développement Personnel (disponible en français: l’art subtil de s’en foutre)
- Comment l’ai-je choisi? Ce livre a tellement fait le buzz et puis, le titre est alléchant comment ne pas succomber ? Et c’est ainsi que je l’ai acheté !
- De quoi ça parle? Dans ce guide de développement personnel qui définit toute une génération, un blogueur superstar démontre que le secret du bonheur consiste à cesser de tenter d’être perpétuellement « positif » et à apprendre à mieux faire face à l’adversité.Pendant des décennies, on nous a répété à l’envi que la pensée positive est le secret d’une vie riche et heureuse. « On se fout de la positivité », dit Mark Manson. « Voyons les choses en face. Parfois, tout va de travers et nous devons l’accepter. » Depuis quelques années, Manson – par le biais de son blogue extrêmement populaire – s’efforce de réorienter les folles attentes que nous nourrissons pour nous-mêmes et pour le monde. Il expose maintenant dans ce livre cette sagesse qu’il défend chaudement.Se fondant sur des recherches scientifiques et ponctuant son récit de blagues bien placées, Manson affirme que ce n’est pas notre habileté à transformer des citrons en limonade qui nous permettra d’améliorer notre vie, mais plutôt notre capacité à bien les digérer. Les êtres humains sont limités et imparfaits – il écrit : « Ce n’est pas tout le monde qui peut être extraordinaire, il y a des gagnants et des perdants dans la société, et c’est parfois injuste tout en n’étant pas de votre faute. » Manson nous conseille de découvrir nos limites et de les accepter. Une fois que nous vivons en paix avec nos craintes, nos défauts et nos incertitudes, – une fois que nous cessons de les éviter en les fuyant et acceptons d’affronter les douloureuses vérités, nous pouvons commencer à trouver le courage et la confiance que nous cherchons.
« Dans la vie, un nombre limité de choses doivent nous interpeller. Donc, choisissez-les judicieusement. » Manson nous offre à point nommé un discours réconfortant, rempli d’anecdotes amusantes teintées d’un humour cynique et impitoyable
- Mon avis: Cela fait bien longtemps que je n’ai pas autant ri en lisant un livre. J’ai ris, surtout au début du livre, et puis j’ai eu l’air de plus en plus sérieuse au fil de la lecture… Combien de fois, l’auteur utilise des exemples qui renvoient directement à une situation de notre propre vie. Alors on s’arrête une minute, on repense à tel problème, tel dispute et on applique son conseil. Curieusement, le fait de regarder le problème avec sa vision étonne et plaît, en l’espace d’un instant on dédramatise la situation et puis on s’en fout ! Après tout, c’est le titre du livre non ? Il nous apprend à s’en foutre, d’arrêter de se dire que tout ira bien, que tout va bien ! Il faut apprendre à s’arrêter et faire des choix.
“ Oui, je dis qu’il faut s’en foutre, mais ce n’est qu’un morceau. Essentiellement, je dis qu’il faut choisir de quoi se foutre, et choisir ce qui compte pour nous, dans nos vies. C’est ça, la subtilité. ” — Mark Manson.
Alors pas de surprise, j’ai beaucoup, beaucoup aimé ce livre et, je l’ai déjà recommandé à plusieurs personnes.
3/ Act Like a Lady, Think Like a Man de Steve Harvey
- Genre: Santé & bien-être (pas disponible en français)
- Comment l’ai-je choisi? Qui ne connais pas ce présentateur télé et humouriste ? Le titre m’a amusé alors, voilà deux bonnes raisons de le lire !
- De quoi ça parle? Le best-seller du New York Times par le nouveau gourou du conseil relationnel, «Like Like a Lady» de Steve Harvey, est un livre d’entraide inestimable qui permet aux femmes partout dans le monde de prendre le contrôle de leurs relations. L’animateur d’une émission de radio de premier ordre écoutée par des millions de téléspectateurs quotidiens – et de la télévision par câble The Steve Harvey Project – Harvey sait ce que les hommes pensent réellement de l’amour, de l’intimité et de l’engagement. Dans Act Like a Lady, Pensez comme un homme, l’auteur, la personnalité des médias et le comédien deviennent sérieux, partageant sa richesse de connaissances, de perspicacité et de conseils pour chaque bonne femme qui veut trouver un homme bon ou faire durer son amour actuel.
- Mon avis: Ce livre n’est pas du tout fait pour les féministes et même moi qui suis plutôt tolérante à ce sujet et qui s’en fout un peu, j’ai été choqué par plein de propos ! Ça devient même ridicule tellement c’est exagéré par moments avec des explications et exemples pro-machiste ! En gros, si tu veux que ton couple fonctionne il faut que ton homme apporte l’argent et toi tu cuisines et tu lui fais un beau sourire chaque soir quand il rentre du boulot ! Non mais….. on est où là ? Faire des généralités n’a jamais été bien alors pour ce livre, je peux vous dire ce n’est que ça ! Que nous les femmes on est toute pareille, on est chiante et on veut toute la même chose, mais que les hommes sont les être les plus simples sur cette terre ! Bref…le niveau de bêtises étant tellement élevé que je n’ai pas pu arriver à la moitié du livre. Je ne l’ai pas fini. Sorry but not Sorry !
Une copine m’a par contre conseillé de voir le film qui lui a plu… affaire à suivre !
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Voilà un bilan lecture plutôt décevant… j’espère me régaler avec ma prochaine sélection qui me vient tout droit de France, j’ai beaucoup trop hâte !!!
À lire ou à relire: